蹲坑时间长的危害
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 25岁 ) 这段时间排便特别困难，实际上是有便秘，跟朋友说蹲坑时间长对身体不好，蹲坑时间长的危害是什么？
医生回答(1)
王丽
主治医师
中国医科大学附属第一医院
如果蹲坑时间长可能会出现脑供血不足的现象，也有可能会出现头晕的症状，并且还可能会造成便秘。平时可以吃一些食物进行改，比如香蕉，能够起到蠕动肠道的作用，能使大便顺利排长出。日常尽量不要吃辛辣以及油腻性的食物，要有良好的饮食习惯，可以适当的做些运动，增强身体抵抗力。
2022-05-05