变声期多久

医生回答(1)

• 王丽

  主治医师 中国医科大学附属第一医院

  变声期是指14-16岁的青少年经历声带变化的时期，而男孩通常在14-16岁时变声，这可以在18岁前完成。女孩通常在13到15岁之间改变声音，最迟在16岁左右结束。要注意少吃辣的食物，不要喝太烫的开水，不要抽烟喝酒，正确使用声音，不要过度滥用声音，不要大声喊叫或无节制地大声说话，尤其是不要去KTV过度唱歌。青春期过度使用声音可能会导致终生声音嘶哑，因为声带小结或声带息肉会导致终生声音嘶哑。保暖，预防感冒，按时休息，不要熬夜。

  2022-05-05