对乳腺增生好的运动
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 35岁 ) 我发现乳房中有肿块，而且还出现了疼痛的情况，后来才知道是患上了乳腺增生，对乳腺增生好的运动有哪些？
医生回答(1)
王丽
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般可以选择练瑜伽或者是跑步，并且也可以适当的做一些扩胸运动，对乳腺增生通常会有一定的好处。乳腺增生可能是由于体内的激素水平异常引起的，通常会导致乳房出现肿胀以及疼痛的现象，没有明显的症状，可以不用进行治疗，但是需要定期到医院进行复查，并且会保持心情舒畅，尽量避免生气。
2022-05-05