5种食物疏通乳腺
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 36岁 ) 最近我发现乳房上有硬结，担心是乳腺增生，可想通过饮食调理来改善。5种食物疏通乳腺？
医生回答(1)
王丽
主治医师
中国医科大学附属第一医院
主要有木瓜，海带，红薯，竹笋，葛根，大豆等。木瓜中的维生素c含量比较高，能够起到消肿化瘀的作用，海带中的碘元素可以促进激素分泌，也可以改善乳腺预计的情况，竹笋和红薯中的营养元素以及膳食纤维含量比较丰富，能够起到促进排泄的作用。大豆和葛根可以调节内分泌。
2022-05-05