运动完后浑身无力手抖
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 20岁 ) 我前几天去参加了一些体育活动，当运动完后感觉浑身无力伴有手抖的症状。运动完后浑身无力手抖怎么回事儿？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
运动完后浑身无力手抖可能是神经兴奋骨骼肌收缩引起的，在进行剧烈运动后，体内中产生的乳酸较多，在停止运动后，乳酸对神经和肌肉的影响，可能会引起浑身无力或手抖的现象发生。通过休息一段时间会有所好转。如手抖严重者要及时到医院进行检查。平时要注意休息，不要过度劳累，要有足够的睡眠。
2022-05-05