大脑缺少多巴胺怎么补
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 63岁 ) 医生给我父亲开了多巴胺，说他的脑子需要补多巴胺药物，我担心会使人兴奋。大脑缺少多巴胺怎么补？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
大脑缺少多巴胺平时可以多吃富含氨基酸的食物，比如南瓜子芝麻等有助于大脑中分泌更多的多巴胺，还可以多吃富含类胡萝卜素和胡萝卜素，维生素c和维生素e的食物，如鱼类，绿色蔬菜和蛋类等，要保证充足的睡眠，作息时间要规律，经常锻炼身体增强，身体免疫力。
2022-05-05