9岁正常睡眠时间表
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 9岁 ) 我的儿子这段时间一直有晚睡的习惯，这两天出现了头晕目眩和头痛症状，9岁正常睡眠时间是多长时间？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
正常的睡眠时间一般需要8个小时左右，现在处在生长发育的关键期，充足的睡眠，对于生长激素分泌能够起到促进作用，可以有效的促进生长发育。长时间的睡眠不足，会导致神经系统受到刺激，容易引起头痛或者头晕等症状，也会导致自身的免疫力低下。从而会导致患病几率增加，不利于自身健康。
2022-05-05