如何改善跑步头晕
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我平时不能做跑步运动，在跑步的时候经常会出现头晕的现象，一直也没有得到改善，如何改善跑步头晕？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
首先需要确定引起头晕的原因，如果是低血压或者贫血引起的，可以通过服用药物治疗，首先需要进行血常规和血压测量，确诊之后可以通过口服补血的有效药物治疗，另外还应该多吃一些补铁的食物。平时要避免做剧烈运动，减少熬夜的时间，或者多吃一些有效的中药调理，中医的物理治疗方法也很有效果。
2022-05-05