月经期特别累特别困乏
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 35岁 ) 从半年前开始，我在月经期间总是感觉特别累，也没有精神，月经期特别累特别困乏是怎么回事？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
月经期特别累特别困乏可能是贫血引起的，也有可能是体内的黄体酮激素分泌增多导致的，在月经期间应注意多休息，不要做剧烈运动，可以多吃一些补血的食物，比如枸杞、大枣、红糖等，能够缓解月经引起的困乏现象。同时在约定期间还要注意身体保暖，避免着凉后出现月经量增多现象。
2022-05-05