精神恍惚是怎么回事
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 35岁 ) 最近我发现自己总是精神注意力不集中，工作干不好，孩子照顾不好。精神恍惚是怎么回事？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
精神恍惚可能是由于精力不集中导致，比如最近一段时间压力过大，或者从事了特别辛苦的工作旅行，平时要注意放松，不要对自己太严苛，另外，可能和自己本身的性格有很大的关系，平时要多与人交流，多培养一些兴趣爱好，看书或者听音乐等，都有助于缓解这种症状。
2022-05-05