闭眼睡觉脑子超级清醒
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 45岁 ) 这段时间我在晚上睡觉的时候，总是会出现闭上眼睛睡觉时脑子超清醒的现象，闭眼睡觉脑子超级清醒怎么办？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
闭眼睡觉脑子超级清醒的患者可以在医生指导下口服一些能够起到安眠补脑的药品，也可以适当配入调理神经的药物，可以起到一定作用。不过在服用这些药品时候的具体用法和用量一定要遵医嘱，不可以私自进行调整。在睡觉时应该注意卧室内不可以有嘈杂的声音，睡觉之前用温水泡脚也能够改善睡眠质量。
2022-05-05