预防中风最好的食物
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 29岁 ) 我最近经常感觉四肢无力恶心干呕，有时候还会有呕吐的症状，医生说可能是中风的前兆，预防中风最好的食物是什么？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
预防中风可以多吃黑木耳。黑木耳中含有水溶性纤维比较丰富，能降低饱和脂肪酸和胆固醇，减少血栓形成，对血糖浓度进行调节控制，减缓糖脂类吸收。本身所含有的抗凝血物质，对血小板凝聚起到减少作用，降低心血管病风险。食疗只能起到辅助作用，可以在医生指导下配合使用一些药物进行治疗。
2022-05-05