手机看久了头晕恶心怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
69796人阅读
问题描述：( 女, 36岁 ) 我平时就特别喜欢看手机，在看时间久后出现了头晕和恶心的症状，手机看久了头晕恶心怎么办？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
要休息一会症状能够得到改善，在生活中还要避免出现长时间看手机的现象，每次可以看20分钟左右。手机屏幕是比较小的，同时字迹也很小，长时间看手机后会出现视力疲劳的情况，还会伴有头痛或者头晕等症状，严重的话还会发生呕吐。在生活中要养成规律的作息习惯，避免出现长时间熬夜的情况。
2022-05-05