精神不振，嗜睡，记忆力下降是什么原因
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
55462人阅读
问题描述：( 女, 52岁 ) 我这段时间老是犯困，精神状态也不好，记忆力下降，这几天还伴有头晕，失眠的症状，是什么原因导致的？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
根据这些症状来看，考虑可能由于神经衰弱引起的，首先建议患者尽量不要熬夜，主要还是与日常生活习惯，作息规律等有关。建议平时多注意锻炼，保持心情愉快，可以多吃 一些健脑补血的食品，如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏，及胡萝卜、谷类等等，好好调理一阵子就会好起来
2022-05-05