前庭训练最有效的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 33岁 ) 前不久我老公被检查出潜艇功能出现了异常，医生说可以通过潜艇训练的方法进行改善，前庭训练最有效的方法是什么？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
前庭训练最有效的方法是摇晃运动以及平衡运动，并且还包括跳跃性运动等等。前庭训练通常对于前庭功能障碍可以起到改善的作用，但是在进行前庭训练的时候，也需要长期坚持，并且还需要在专业人员的指导下进行，才可以起到较好的效果，并且平时还要养成规律的生活起居，而且也要调整心态，避免情绪波动过大。
2022-05-05