早上起来犯困没精神什么原因
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 39岁 ) 我最近这段时间一直无缘无故的在早上起来特别犯困，而且又没有精神。早上起来犯困没精神什么原因？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
可能是夜间睡眠质量差引起，也可能是贫血所导致，还有可能是神经衰弱或者植物神经功能紊乱所诱发。最好可以到正规医院配合医生做相关检查，确诊病因对症治疗，必要的时候可以在医嘱下通过药物来缓解症状。平时在晚上睡觉之前可以喝杯杯牛奶，能够促进睡眠，也要保证良好的睡眠环境。
2022-05-05