下午犯困怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
74490人阅读
问题描述：( 女, 34岁 ) 我一到下午，2点左右，就犯困，但是我感觉我晚上睡的还挺好的，到了4点左右就好了，想问问下午犯困怎么办？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
下午犯困可以适当的做一些按摩有助于缓解犯困的作用，而且还可以喝一些咖啡或者是绿茶，有助于提神的作用，一到下午就出现犯困，有可能是工作压力太大或者是过度疲劳引起的现象，还有可能是因为晚上没有休息好导致的。必要时还可以在局部涂抹一些清凉油，有助于提神的效果。
2022-05-05