怎样避免二次脑出血
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 38岁 ) 我前段时间由于外伤导致了脑部出血的情况，最近这两天又出现了头痛的情况，担心是二次脑出血，怎样避免二次脑出血？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
可以通过日常饮食来进行调理，在饮食上要以清淡易消化为主，少吃辛辣刺激的食物，要做到低脂低盐的饮食，少吃油炸以及烧烤类的食物，要忌烟忌酒，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时也可以适当的增加一些锻炼，提高身体的抗病能力。在平时也要保证充足的睡眠，避免长时间的熬夜，在外出的时候一定要及时的增加衣物，可以避免二次脑出血的发生。
2022-05-05