精细动作手抖怎么锻炼
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 23岁 ) 最近在学习做美甲，拿笔再往指甲盖上贴钻时手老是抖，请问在做精细动作时手抖时应该怎么锻炼？
医生回答(1)
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
精细动作手抖，可以做一些拨珠锻炼，也可以做一些捡豆子训练。通常是跟椎体外系，小脑疾病等有关，比如小脑病变，帕金森病等。在做精细活动时手抖，在放松状态下或静止的时候手抖消失，可能是特发性震颤引起的。锻炼物体可以先大一点，然后逐步变小，同时还应该做小脑方面平衡功能的锻炼，也可以到相关医院进行检查，规范化训练。
2022-05-05