蹲下时头晕称为直立性低血压和直立性低血压。这是一种站立时血压明显下降的情况。它不是一种疾病，可能没有明显的症状，但也有典型的头晕、心悸、心悸，甚至发黑和晕厥。它可以分为神经源性和非神经源性。前者多见于继发性因素，如脑血管意外、颅内肿瘤、糖尿病、淀粉样变等。而后者则表现为血容量不足，如脱水、出血和某些药物的不良反应，如利尿剂、抗高血压药、血管扩张药等。在日常生活中，我们应该避免站得太快或站不动，在改变身体姿势时要慢慢移动。例如，当你准备以卧姿起床时，可以先移动小腿肌肉，先从卧姿换成坐姿，然后几分钟后慢慢换成站姿；或者蹲着和站着的时候，动作要慢慢进行，这样就不会出现这种症状。对于某些病理因素，应做相应的检查以治疗原发性疾病。
2022-05-05