富含蛋白质
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
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问题描述：( 女, 30岁 ) 之前患有肺结核病症，医生建议我吃一些富含蛋白质之类的食物。请问那些食物富含的蛋白质比较多？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
肉类含有的蛋白质食物，容易被人吸收有各种瘦肉，如猪羊牛肉等。也可以多吃蛋类食物如鸡蛋、鹌鹑蛋等，奶制品也是含有非常丰富的蛋白质，如羊奶、马奶和各种酸奶等。这些都可以为身体的新陈代谢提供能量，促进身体的发育，对于贫血乏力等一些症状，有非常好的辅助治疗效果，同时也要注意不要摄入过量的蛋白质食物。
2022-05-01