补肾养血
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
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问题描述：( 女, 38岁 ) 我经常感觉自己身体虚弱，并且还特别的怕冷，我想吃一些补肾养血的食物，补肾养血的食物有哪些？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
补肾养血的食物有乌鸡汤、黑木耳、韭菜、核桃等等，如果出现了肾虚的情况，可能会出现浑身无力的情况，并且还会导致性生活质量下降，贫血可能会出现脸色苍白和头晕无力等症状。如果通过饮食调理没有得到调理，还可以遵照医嘱服用补肾养血的药物进行治疗，并且在治疗期间还应多注意休息。
2022-05-01