男人肾虚吃什么补最好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
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问题描述：( 男, 39岁 ) 我在工作的时候经常有腰膝酸软的情况，有时候感觉浑身无力，后来才知道是肾虚引起的，男人肾虚吃什么补最好？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
男人肾虚吃猪肾、韭菜、牡蛎等补最好，肾虚可能是由于性生活过于频繁导致的，还可能是由于过度劳累的原因引起的，通常会导致腰膝酸软的症状，还有可能会造成性生活质量下降。平时生活当中应保持性生活规律，避免长时间过度劳累，在晚上的时候尽量不要熬夜，一般有助于改善肾虚的情况。
2022-05-01