食疗补肾最佳方法男人
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
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问题描述：( 男, 36岁 ) 一段时间我经常出现，对房事不感兴趣，以及性生活时间短。怀疑是肾虚，想要补肾。食疗补肾最佳方法是什么？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
一般、需要坚持吃黑芝麻、黑木耳、黑桑葚、黑豆以及板栗等黑色食物，有补肾效果。必要时可口服补肾壮阳药物进行治疗。肾虚一般是长期过于劳累或者集体免疫力差，可能是性生活频繁和不节制引起。患者通常会出现腰膝酸软、全身无力、四肢冰凉、精神不集中、怕冷等症状。治疗期间避免吸烟喝酒，饮食要营养均衡。
2022-05-01