每天3000毫升水伤肾吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
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问题描述：( 男, 33岁 ) 最近天气比较热，而且我工作的时候会出很多汗，每天会喝3000毫升的水。每天3000毫升水伤肾吗？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可能会给肾脏的代谢形成负担。通常情况下每日的饮水量在2000毫升左右比较合适，如果长时间的摄入3000毫升的水，出汗量也不大时，就会通过肾脏转化成尿液，肾脏超负荷的代谢伤害是比较大的。而且如果肾脏不能完全代谢出，就会使体内的细胞膨胀，出现低钠血症。
2022-05-01