哺乳期饿肚子危害
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 ) 现在我正处于哺乳期，但是今天我和老公吵架了，而且导致我的食欲特别不好，又害怕饿肚子会有危害，哺乳期饿肚子的危害有哪些？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
饿肚子的危害是会导致营养摄入不足，而且还有可能会影响到乳汁分泌病情，也有可能会导致体内激素紊乱。在哺乳期与饿肚子的危害是比较大的，因此在哺乳期要保证三餐定制定量，并且在饮食上还要选择一些含营养比较丰富的食物，比如鸡蛋以及牛奶和肉类等等。另外在哺乳期还要保持心情愉悦，尽量避免情绪波动过大。
2022-05-07