每天按摩肚子能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 38岁 ) 最近一段时间我体重一直在猛增，并且小肚子特别大，想通过按摩来减去小肚子，每天按摩肚子能减肥吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
按摩肚子可以改善局部血液循环，同时增加胃肠道的蠕动，对便秘能起到缓解的作用，可以咨询相关方面医生，通过腹部按揉刺激穴位，有效改善人体内分泌，同时增加新陈代谢，对瘦肚子有一定效果。肥胖人群跟平常暴饮暴食、经常熬夜、喜欢吃甜腻、高热量食物并且不喜欢运动有关，在减肥期间可以适当体育锻炼。
2022-05-07