肠胃不好可以喝酸奶吗，什么时候喝
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 35岁 ) 我这段时间肠胃不是很好，最近想要喝些酸奶，但有害怕会对身体健康产生影响。肠胃不好可以喝酸奶吗？什么时候喝？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
肠胃不好通常可以喝酸奶，因为酸奶当中含有较多的益生菌，易起到较好的帮助消化作用，并且口感也较好，还可以增强食欲，特别是针对于胃不好的人群，是比较好的选择，但是在喝的时候，最好不要一次性喝的太多，如果喝的太多也会引起胃部不适。最好是选择在吃完饭后半小时到一个小时左右的时间喝。
2022-05-07