为啥肚子大肚腩
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 36岁 ) 最近我发现自己变胖了，而且肚子也变得很大，看起来特别的难看想减肥，为啥肚子大肚腩？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
大肚腩可能是饮食不当引起的，比如经常吃一些热量或者是脂肪含量比较高的食物，还有可能是长时间的缺乏运动或者是久坐所导致的，患者腹部脂肪堆积，从而有大肚腩。一般可以通过调整饮食的方法进行改善，并且还要适当的参加一些运动，比如举哑铃或者是做俯卧撑，能够锻炼腹部肌。
2022-05-07