富含dha的食物有哪些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 36岁 ) 我最近一段时间在网上看到关于富含dha的食物有哪些的问题，我对这个问题不是很了解，请问富含dha的食物有哪些？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
蛋白含量高的食品有：1、蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等，蛋类中蛋白质平均含量约12%。肉类，如猪肉，牛肉，羊肉，鸡肉，鸭肉，鱼肉等，这些肉类中蛋白质含量平均在20%左右。豆类及豆制品，如黄豆，绿豆，红豆，黑豆，豆腐，豆腐脑，这些豆类食物中蛋白质的平均含量可以达到35%左右。
2022-05-07