喝完酒第2天胖好几斤
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 35岁 ) 最近这些日子我正在减肥当中，昨天朋友约我去外面喝酒，我担心喝酒之后会胖，喝完酒之后会胖吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
喝酒一般是不会发胖的，如果在喝酒的同时吃了许多肉或者是油脂含量高的时候，可能会导致总热量超标，会使体重上升，所以在喝酒的时候，尽量不要吃肉性食物或者是油脂含量高的食物。只是单纯喝酒，不会增加体重。在减肥期间需要控制饮食习惯并且增加运动量，还要保持良好生活习惯。
2022-05-07