腹泻后身体虚弱怎么补
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 36岁 ) 几天前的晚上我突然出现了腹泻的情况，发现有四肢无力的症状，想了解调理的方法。腹泻后身体虚弱怎么补？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
通常需要喝大量的温开水，有助于补充水分，以免出现脱水。另外也要吃些清淡易消化的食物，比如小米粥和南瓜粥之类，不仅可以补充能量和体力，还能够改善肠胃功能。同时要避免吃太过生冷的食物，以免对肠胃造成刺激。若出现了严重的腹泻，也可以遵医嘱服用益生菌来调理肠道，对于改善身体虚弱也有好处。
2022-05-07