早上饭前刷牙还是饭后刷牙好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 33岁 ) 我经常早上饭后刷牙，但是最近感觉刷过牙后有些恶心反胃的感觉，早上饭前刷牙还是饭后刷牙好？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
最好是在早上饭前刷牙。由于晚上刷牙距离早上吃饭时间比较久，口腔里面有一些细菌还有异味，刷牙能够清洁口腔。早上刷牙尽量不要使用牙膏，以免漱不干净，口将牙膏吃到肚子里。有蛀牙的孩子可以选择在饭后刷牙，能够有效的清洁口腔。晚上刷牙之后再入睡前就不要吃东西了，也造成龋齿的发病率。
2022-05-07