苦丁茶可以天天喝吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我由于肥胖，一直有减肥的想法 ，最近听朋友说苦丁茶可以达到减肥的效果。苦丁茶可以天天喝吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
苦丁茶应该避免长期饮用，由于苦丁茶性寒凉，长期饮用会导致出现腹痛腹泻的症状，同时脾胃虚弱和虚寒的人群服用后症状更为剧烈。苦丁茶中的成分有助于加快人体脂肪的分解，抑制对脂类物质的吸收，对减肥有一定的效果。想要减肥应该控制饮食以及加强运动，才能达到很好的减肥效果。
2022-05-07