蒸香蕉治便秘要蒸多久
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 36岁 ) 结果出现了大便干结和排便困难，可能是便秘了，听朋友说可以吃蒸香蕉来缓解，蒸香蕉治便秘要蒸多久？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般可以蒸3到5分钟左右，香蕉当中含有的成分可以起到润肠通便的效果，适量吃蒸香蕉能够缓解便秘症状。香蕉是平时生活中常见的一种水果，里边含有微量元素是比较丰富的，能够补充身体所需要的微量元素，同时也可以提高自身的免疫力，防止疾病发生，但是一次性不要吃得太多，吃得太多以后可能会引起患者出现胃部不舒服。
2022-05-07