喝粥养胃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我由于上班饮食上不怎么有规律，胃部这几天一直很难受，想通过喝粥的方式来养胃。喝粥养胃吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
喝粥是可以达到养胃的。因为粥类的食物易容易消化也比较柔软，不会刺激到胃黏膜，也不会对胃肠道增加负担，所以喝粥是可以起到一个养胃功效的。对于经常胃部不好的，可以平时多吃一些小米粥，可以改善症状。如果症状减轻后，不要单一的清淡饮食，多吃一些易消化的食物，以多元化为主。
2022-05-07