燕麦怎么吃可以治便秘
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 最近我出现便秘的情况，上厕所的时候有些大便排不下来，有些疼痛，只要通过燕麦进行缓解，燕麦怎么吃可以治便秘？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
燕麦将燕麦熬成粥进行使用，可以有效达到减肥瘦身的效果，也可以缓解肠道内的垃圾进行排出，但是并没有太大的效果。出现便秘可能是吃的上火的食物所导致的，平时一定要多喝水，而且在产生便秘的情况下，可以通过开塞露或者是通过痔疮软膏来进行涂抹，多半跟痔疮有一定的关系，要避免疾病的延误。
2022-05-07