益生菌可以用冷水喝吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我最近这段时间出现了消化不良的症状，后来我的朋友推荐我服用益生菌，益生菌可以用冷水喝吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般情况下是不可以的，因为用冷水喝可能会对胃肠道造成刺激。益生菌通常是可以起到调整自身免疫的作用，也可以调整胃肠细菌的作用，在服用时应该用温水进行冲服，另外在服用时可以在早餐前或者是和早餐一起口服，以免增加胃肠的压力。平时要注意合理的饮食，多吃新鲜的水果蔬菜。
2022-05-07