空腹可以吃鸡蛋吗早上
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
37166人阅读
问题描述：( 女, 22岁 ) 这一段时间我工作特别的忙，特别的喜欢在早上吃一个鸡蛋去上班。早上空腹可以吃鸡蛋吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
早上最好不要空腹吃鸡蛋。鸡蛋内含有丰富的蛋白质和胆固醇，空腹吃鸡蛋有可能会导致胃酸大量分泌，有可能会引起人出现营养失衡，长时间空腹吃鸡蛋有可能会导致胃肠道功能受到影响。在早上空腹的时候可以喝些小米粥或者八宝粥等容易消化的食物，可以起到养胃的功效。
2022-05-07