一个月只喝水会瘦多少
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 35岁 ) 我在生完孩子后体重一直没有下降，甚至还有上升的趋势，想通过喝水的方式进行减肥，一个月只喝水会瘦多少？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
多数情况下不会减多少脂肪，甚至还会导致患者的胃部出现疾病，不利于机体健康。患者在减肥期间需要注意不要过度的节食，通过规律的一日三餐以及适当的体育锻炼，能够起到燃脂瘦身效果。而在减肥期间需要避免吃过于辛辣及油腻性的食物，以免导致体内的脂肪堆积，不利于减肥成功。
2022-05-07