便秘吃什么最快排便
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
35864人阅读
问题描述：( 男, 42岁 ) 每次我在排便的时候都有排便困难的情况，后来才知道是出现了便秘的现象，便秘吃什么最快排便？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般可以吃新鲜的瓜果蔬菜，比如芹菜以及梨子和香蕉等等，通常可以促进肠蠕动，而且还有助于促进排便，另外也可适当吃些粗粮类的食物，平时还可进行运动锻炼。如果出现了便秘的情况，多数是不良的排便情况所造成的，还有可能是不良的饮食习惯所引发的，也有可能是药物因素所引起的。
2022-05-07