吃番石榴会便秘吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 36岁 ) 前几天的时候我买了一些番石榴，感觉这两天吃多了，出现了便秘的情况，担心是吃番石榴造成的，吃番石榴会便秘吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般不会引起便秘。36属于热带水果，含有的维生素和膳食纤维是比较丰富的，而且含有多种矿物质以及蛋白质，常吃番石榴后不会引起便秘的情况，还会对肠道功能造成刺激，从而加快肠道蠕动，有助于帮助体内毒素快速排出。如果在日常出现了便秘的情况，通常是饮食过于精细所致，还可能是运动量较少造成的。
2022-05-07