有宿便的症状
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 43岁 ) 我连续三天排便一直不顺畅，而且还伴有腹胀，有气一直排不出来，肠胃特别不舒服，宿便的症状有哪些？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
宿便会使人排便不顺畅胃气难受，脸色变黄有口气。存在体内还没有排出去的粪便称之为宿便，宿便危害特别大，宿便长时间在胃肠道里，会严重破坏肠道吸收营养，减弱肠道蠕动能力，引发胃酸分泌不均。平时可以多食用一些粗质蔬菜，适当的吃一些粗糙的杂粮，油脂类丰富的干果，少吃辛辣和刺激等食物。
2022-05-07