健胃消食的食物和水果
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 35岁 ) 最近觉得食欲有点不太好，朋友建议我食补，可以吃点健胃消食的食物和水果，想了解有哪些食品。
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
健胃消食的食物和水果有很多种，可以选择吃白萝卜，白萝卜能够增强食欲，帮助消化，促进胃肠的蠕动，但是脾胃虚寒的患者不能够食用。对于胃溃疡或者是慢性胃炎的患者，可以多吃一些苹果或者是木瓜，能够有健脾补气的效果，还可以加快食物的消化吸收，缓解胃炎的症状。
2022-05-07