亚麻籽油怎样吃治便秘
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 39岁 ) 这一个礼拜我经常会出现便秘的情况，皮肤也没有以前光滑，我想吃亚麻籽油来改善。亚麻籽油怎样吃治便秘？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以使用亚麻籽油冲鸡蛋来改善便秘，亚麻籽油是一种润肠通便的食物，在炒菜的时候也可以加亚麻籽油，能够起到通便功效，便秘会导致体内的毒素排不出来，可能会导致人出现皮肤粗糙。便秘有可能是长时间久坐久站导致的，也有可能是吃油腻的食品引起的。平常生活中要少吃膨化食品，不要喝碳酸饮料。
2022-05-07