功能性便秘怎么调理
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 37岁 ) 最近一段时间我出现排便困难以及次数减少的便秘现象，到医院检查说是功能性便秘，功能性便秘怎么调理？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
当症状比较轻时，可以通过改善饮食以及日常生活习惯来缓解症状，一般是不需要去医院治疗的，可能跟平时暴饮暴食、运动量少或者长期熬夜等原因有关。在饮食上多吃含膳食纤维食物，同时做到多饮水，有利于增加肠道蠕动，起到改善便秘的功效，避免辛辣刺激性食物摄入，防止食物因素导致症状加重。
2022-05-07