苹果治便秘吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我一直都特别喜欢吃苹果，最近听朋友说苹果可以治疗便秘，对便秘可以起到很好的缓解作用，苹果治便秘吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
通常情况苹果是可以治疗便秘的。苹果可以起到很好的通便和止泻的作用。苹果中含有纤维素可以使大肠中的粪便变得柔软，苹果中还有丰富的有机酸，可以起到刺激胃肠蠕动的功效，进而促进大便通畅。苹果中还含有果胶，所以有助于促进肠道蠕动，起到助消化的功效，对于缓解便秘有一定的帮助。
2022-05-07