减脂期间可以吃猪肚吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 21岁 ) 平时我特别喜欢吃猪肚，但是最近一段时间我正在减肥，害怕吃了会长胖。减脂期间可以吃猪肚吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
通常是可以吃猪肚的。猪肚的营养价值比较丰富，里面含有的蛋白质以及矿物质比较多，可以补充人体所需的营养，而且里面的热量相对比较低，所以在减肥期间可以吃能够预防和缓解减肥期间所出现的营养不良。适量的吃些猪肚，还能够促进肠胃消化并且增进食欲，但是要注意摄入的量，避免引起肥胖。
2022-05-07