吃什么暖胃养胃
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我的胃特别不好，有时候吃错东西就会出现胃疼的情况，我想通过饮食进行调理，吃什么暖胃养胃？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃红枣小米粥和皮蛋瘦肉粥等暖胃养胃，胃不好可能是由于饮食不当的原因导致的，还可能是由于经常吃一些生冷的食物引起的，生活当中应养成良好的生活习惯，定时定量服用一日三餐，在吃饭的时候避免暴饮暴食，减少胃部的负担，也能够起到养胃的作用。平时在饮食上应以易消化的食物为主。
2022-05-07