为什么不吃晚饭瘦的快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 ) 在最近这半个月我想减肥，晚上经常不吃饭，发现身体瘦了好几斤。为什么不吃晚饭瘦的快？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
不吃晚饭体内的热量消耗增多的时候会引起人变瘦。肥胖有可能是不良的饮食习惯引起的，也有可能是自身抵抗力偏差引起的，当肥胖的时候会导致人出现一些心脑血管方面疾病。在减肥期间要改善不良的饮食习惯，不要空腹吃些刺激性的食物，以免引起胃肠道紊乱导致胃病。
2022-05-07